Press "Enter" to skip to content

Jak prawidłowo dbać o włosy: 14 porad

Jeśli masz duży problem z włosami, to najlepiej od razu zwrócić się do trychologa – specjalisty w dziedzinie leczenia włosów i skóry głowy. W pozostałych przypadkach, można postępować zgodnie z naszymi zaleceniami:

1. Susz włosy delikatnie

Suszenie ręcznikiem – jedna z głównych przyczyn uszkodzenia męskich włosów. Chłopaki lubią brać ręcznik i wycierać włosy, jak zwariowani. Problem polega na tym, że kiedy włosy są wilgotne, można im łatwo zaszkodzić. Kiedy pocierasz włosy ręcznikiem, niektóre mogą zaplątywać się w niciach ręcznika, wyrywają się i naciągają, uszkadzając włosy przy korzeniach i na końcach. Aby zminimalizować uszkodzenie z powodu suszenia ręcznikiem, potrząśnij nadmiar wody i następnie pogładź włosy ręcznikiem w kierunku wzrostu. To może zająć trochę więcej czasu, ale to jest tego warte. Pamiętaj, że uszkodzonych włosów, nie można poprawić, ale można poczekać, kiedy odrosną nowe włosy zamiast starych (na przykład, po 1-2 obcięciach).

Suszenie suszarką – jest to też jedna z głównych przyczyn uszkodzenia włosów. Suszarka suszy włosy i skórę głowy. Mężczyźni nie są zbytnimi zwolennikami suszarki, ale jeśli musisz skorzystać z niej, to postępuj z następującymi zasadami:

Aby przeszkodzić uszkodzeniu włosów z powodu suszarki, stosuj specjalne spraye i grzebienie. To umożliwi rozczesywanie i ochroni przed uszkodzeniami z powodu ciepła.
Trzymaj suszarkę w odległości 20-25 centymetrów od włosów i ciągle przesuwają ją wokół całej powierzchni głowy. To uchroni włosy przed wysoką temperaturą.
Nie susz włosów całkowicie. Pozostawiaj trochę wilgotnymi. W ten sposób będziesz dokładnie wiedział, że nie przesuszyłeś włosów.

2. Delikatnie korzystaj z grzebienia

Gdy włosy są wilgotne, to zapobiec ich uszkodzenia można z pomocą grzebienia z szerokimi zębami – ograniczysz w ten sposób uszczerbek spowodowany grzebieniem lub szczotką ciągnącą włosy.

3. Myj się w letniej wodzie

Bardzo gorąca woda wysusza włosy i skórę głowy. Nie stosuj zbyt gorącej wody.
Pierwszy krok do zachowania zdrowego wyglądu włosów, to utrzymanie zdrowej skóry głowy.

4. Unikaj silnych chemicznych składników

Wielokrotne malowanie może zaszkodzić twoim włosom. Preparaty chemiczne (na przykład: amoniak), używane w farbie, mogą być zgubne dla twoich włosów i skóry głowy.
Dobry fryzjer lub stylista wie, jak prawidłowo zadbać o włosy i skórę głowy. Poproś go, aby wybrał najlepszy produkt, aby ochronić włosy przed uszkodzeniami.

5. Nie myj głowy zbyt często

Możesz spokojnie myć włosy codziennie, jeśli używasz profesjonalnego szamponu. W przeciwnym razie – nie więcej niż 1 raz na 2 dni. Profesjonalne szampony są zaprojektowane tak, aby środki zmiękczające, nawilżające i chroniące nakładać na trzon włosa, czego nie można powiedzieć w odniesieniu do tanich środków. Ponadto włosy mogą „przyzwyczaić się”, że myjesz je często, więc wkrótce będą pokryte tłuszczem i brudne.

6. Niech włosy rosną szybciej i stają się silniejsze

Dobrze odżywiaj się, pij dużą ilość wody, bierz witaminy, śpij wystarczająco dużo czasu i żyj bez stresu – to wszystko przyczynia się do szybszego wzrostu włosów. Włosy są odzwierciedleniem zdrowia całego ciała.

7. Unikaj „ogonów” i czapek z daszkiem

Staraj się unikać mody na ogony czy czapki z daszkiem. Wiązanie włosów w koński ogon może spowodować ich uszkodzenie i wypadanie. Uszkodzenie może stać się stałym, jeśli będziesz męczył włosy w przyszłości.

8. Коntroluj loki

Kręcenie się włosów spowodowane jest małą ilością wilgoci i białka. W celu ułożenia loków użyj dobrej odżywki nawilżającej. Można również stosować serum do dodania połysku i podatności na układanie.

9. Odśwież «zmęczone» włosy

Włosy stają się matowe, gdy naskórek (zewnętrzna warstwa włosa) jest uszkodzony. Dobrze zachowane warstwy naskórka leżą płaskimi warstwami (jak rybie łuski) i odbijają światło. Gdy naskórek jest uszkodzony, światło odbija się źle, co prowadzi do matowego wyglądu. Stosuj się do zaleceń opisanych powyżej, a to pomoże chronić naskórek i odświeżyć matowe włosy.

10. Obserwuj wodę w basenie

Woda z basenu zawiera substancje chemiczne, które suszą, uszkadzają włosy i powodują ich blaknięcie. Zminimalizować uszkodzenie od chloru i innych preparatów chemicznych, można zwilżając włosy wodą z wodociągu przed wejściem do basenu. To może zapobiegać temu, aby Twoje włosy wchłaniały wodę z basenu. Jeszcze jeden wariant – zastosować specjalną odżywkę do włosów.

11. Dbałość o długie włosy

Myj długie włosy co 2 dni zmiękczającym szamponem i odżywką. Jeśli wolisz dłuższe fryzury, przycinaj je co sześć tygodni, aby wyeliminować rozdwajanie.

12. Dbałość о przerzedzające się włosy

Wybierz produkty na wodnej bazie, jakie nie pozostawiają tłustego osadu i nie obciążają włosów, а zapewniają objętość i lekkość. Szampon wzmacniający i odżywka pomogą rozwiązać problem przerzedzających się włosów. Ostrzyż się na krótko, wyrównaj końce i odrosłe włosy będą mocniejsze. Staraj się nie pozostawiać włosów długimi, gdyż będą wyglądać na cienkie i rzadkie.

13. Dbałość о falowane włosy

W celu zminimalizowania nadmiernej objętości, stosuj produkty nawilżające i solidną odżywkę, aby dodać ciężaru włosom. Średniej długości fryzura będzie wyglądać świetnie. Do układania dodawaj środki na bazie oleju, które dodają blasku i ciężaru.

14. Dbałość o wijące się włosy

Struktura kręconych włosów może hamować docieranie naturalnych olei do korzeni włosów. Użyj balsamu nawilżającego, aby utrzymać miękkość włosów. Wybieraj krótkie fryzury, które podkreślą schludny wygląd. Dłuższe fryzury powinny być ułożone warstwowo w celu zmniejszenia objętości. Myj włosy nie częściej niż co drugi dzień, używając dobrej odżywki – to daje dodatkową wilgoć. Stylizuj włosy serum zapobiegającym zawijaniu się.

Udostępnij
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

2 komentarze

  1. Visitor Visitor

    The prostate gland is an essential a part of a male’s the reproductive system. It secretes fluids that aid in the transportation and activation of sperm. The prostate is situated just in front of the rectum, below the bladder and all around the urethra. When there is prostate problem, in most cases very uncomfortable and inconvenient for your patient as his urinary system is directly affected.

    The common prostate health problems are prostate infection, enlarged prostate and prostate type of cancer.

    Prostate infection, often known as prostatitis, is regarded as the common prostate-related condition in men younger than 55 years of age. Infections of the prostate gland are classified into four types – acute bacterial prostatitis, chronic bacterial prostatitis, chronic abacterial prostatitis and prosttodynia.

    Acute bacterial prostatitis is the least common coming from all kinds of prostate infection. It is due to bacteria perfectly located at the large intestines or urinary tract. Patients may feel fever, chills, body aches, back pains and urination problems. This condition is treated by utilizing antibiotics or non-steroid anti-inflammatory drugs (NSAIDs) to alleviate the swelling.

    Chronic bacterial prostatitis is a condition connected with a particular defect inside gland along with the persistence presence of bacteria inside urinary tract. It can be caused by trauma on the urinary tract or by infections received from the rest with the body. A patient may feel testicular pain, small of the back pains and urination problems. Although it is uncommon, it can be treated by removal in the prostate defect as well as the utilization antibiotics and NSAIDs to deal with the redness.

    Non-bacterial prostatitis is the reason for approximately 90% coming from all prostatitis cases; however, researchers have not yet to establish the cause of these conditions. Some researchers feel that chronic non-bacterial prostatitis occur due to unknown infectious agents while other believe intensive exercise and high lifting may cause these infections.

    Maintaining a Healthy Prostate

    To prevent prostate diseases, an effective diet is important. These are some with the things you can do to maintain your prostate healthy.

    1. Drink sufficient water. Proper hydration is critical for our health and wellbeing and it will also maintain your urinary track clean.

    2. Some studies suggest that a number of ejaculations a week will assist you to prevent cancer of the prostate.

    3. Eat steak without excess. It has been shown that consuming over four meals of beef a week will raise the chance of prostate diseases and cancer.

    4. Maintain an effective diet with cereals, vegetable and fruits to make sure sufficient intake of nutrients required for prostate health.

    The most critical measure to take to ensure a proper prostate is usually to opt for regular prostate health screening. If you are forty years old and above, you need to select prostate examination at least once 12 months.

  2. Visitor Visitor

    Torsion bras de quelqu’un est comment calleux votre sang pousse contre les parois de vos arteres lorsque votre coeur determination pompe le sang. Arteres sont les tubes qui transportent prendre offre sang loin de votre coeur. Chaque temps votre moelle bat, il pompe le sang a tous egards vos arteres a la vacances de votre corps.
    https://www.cialispascherfr24.com/acheter-du-cialis-sans-ordonnance/

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

OK
Strona korzysta z plików cookies i innych technologii automatycznego przechowywania danych do celów statystycznych. Korzystając z naszych stron bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia
OK